Per ingang van 12 oktober 2017 begint de hardlooptraining voor volwassenen op de donderdagavond om 19:30. De training duurt een uur.

Wil jij ook eens vrijblijvend meedoen om te zien of het wat voor je is? Meld je aan voor 2x gratis meedoen met een hardlooptraining.

Aanmelden 2x vrijblijvend meedoen training hardlopen

Velden gemarkeerd met * zijn verplicht

 

op de skeelerbaan en 's zomers in het parkje, bijna het hele kalenderjaar door voor volwassenen. Gecoached door een fantastische trainer Johan ten Kate. Iedereen kan op zijn of haar niveau meedoen. Toewerken naar een bepaalde hardlooprun of gewoon omdat je er plezier in hebt.

 

De ijs- en skeelerclub Nijeveen biedt daarom sinds 2007 de hardlooptraining voor volwassen van september tot en met juni. De hardlooptraining voor de jeugd start bij voldoende aanmeldingen na de herfstvakantie en gaat door tot het inline-skate seizoen weer begint.

 

Alles over contributie, lidmaatschap en bijdrage training bij de ijs- en skeelerclub Nijeveen

Om een training te kunnen volgen bij de skeelerclub, moet je wel lid worden. De contributie voor de skeelerclub bedraagt € 50,00 per jaar per lid (incl. KNSB bijdrage). Ook bestaat er de mogelijkheid voor een gezinslidmaatschap, waarvoor de basiscontributie € 60,00 bedraagt + € 20,00 per jaar per lid van dat gezin.

Bijdrage trainingen

Wij bieden trainingen aan voor inline-skaten voor alle leeftijden en hardlooptraining voor senioren. Voor de leden die trainingen volgen geldt een extra bijdrage per type training per jaar per persoon i.v.m. trainerskosten. 

1x inline-skaten / hardlopen per week bedraagt € 20,00 trainerskosten per jaar

2 of meer keren inline-skaten bedraagt € 32,50 trainerskosten per jaar

Op het terrein van de skeelerclub is ook een MTB baan. Wielertoerclub de Nijerieders verzorgt de MTB trainingen en voor lidmaatschap verwijzen wij naar de website van de Nijerieders www.wtcnijerieders.nl .   

REKENVOORBEELDEN:

Als je bijvoorbeeld al lid bent en de training inline-skate volgt (€ 70,00 per jaar) en je gaat nu ook de hardlopen, dan komt er € 20,00 trainingskosten bij en betaal je dus € 90,00 per jaar.

 

Rekenschema contributie
  Trainingen
Basis individueel lidmaatschap Inline-skaten Hardlopen Totale kosten / jaar
€ 50,00 € 20,00   € 70,00
€ 50,00 € 20,00 € 20,00 € 90,00
€ 50,00  2x  week € 32,50     € 82,50 
  Trainingen
Gezinslidmaatschap (3 gezinsleden*)  Inline-skaten Hardlopen  Totale kosten / jaar 
€ 120,00

Gezinslid 1 € 20,00

Gezinslid 2 € 20,00

Gezinslid 3 € 20,00

€ 200,00

Het gezinslidmaatschap wordt automatisch toegepast bij leden die op hetzelfde adres wonen. 

De kosten voor de training inline-skaten indoor tijdens het winterseizoen, staan los van bovenstaande. Voor deze training wordt elk winterseizoen een tarief bepaald, afhankelijk van het aantal deelnemers. 

Het lidmaatschap van de ijsclub staat ook los van het lidmaatschap van de skeelerclub.

Voor de KNSB loopt het skeelerseizoen van 1 december t/m 30 november. Leden die willen opzeggen voor volgend skeelerseizoen dienen dit te doen voor 1 december door een e-mail te sturen aan: lDit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Ben je nog geen lid van de skeelerclub en wil je de training hardlopen volgen, vul dan dit formulier in.

Aanmelden lidmaatschap en training

Velden gemarkeerd met * zijn verplicht

Pagina 1

Persoonsgegevens
Vul je achternaam in
Vul je voorna(a)m(en) in
Vul het straatadres in
Vul het huisnummer in
Vul de postcode in
Vul de woonplaats in
Vul het telefoonnummer in
Vul het mobiele nummer in
Vul het e-mail adres in

Pagina 2

Informatie lidmaatschap

Er zijn 2 lidmaatschapsvormen:

-individueel lidmaatschap contributie € 50,00 / jaar of
-gezinslidmaatschap basiscontributie € 60,00 / jaar + € 20,00 per gezinslid / jaar contributie
Deze vraag alleen invullen als bij vraag 1 “gezinslidmaatschap” gekozen is. Vul het aantal personen in.
deze vraag alleen invullen als bij vraag 1 “gezinslidmaatschap” gekozen is
Informatie trainingen


Er zijn verschillende trainingen mogelijk:
-inline-skate van maart t/m september 1x per week training / kosten € 20,00 per jaar/per persoon bij lidmaatschap
-inline-skate van maart t/m september 2x per week training / kosten € 32,50 per jaar/per persoon bij lidmaatschap
-hardlopen volwassenen september t/m juni / kosten € 20,00 per jaar/per persoon bij lidmaatschap
-hardlopen jeugd eind oktober t/m februari / kosten € 20,00 per jaar/per persoon bij lidmaatschap
-mtb training / kosten € 20,00 bij lidmaatschap (alleen mogelijk als je al lid bent van de skeelerclub.**

**Als je geen lid bent van de skeelerclub, meld je dan aan bij www.wtcnijerieders.nl . Het lidmaatschap en de training van de afdeling MTB loopt via WTC Nijerieders.
Maak je keuze
Als je bij voorgaande vraag voor een training o.b.v. gezinslidmaatschap hebt gekozen, geef dan de namen van de gezinsleden aan die de training gaan volgen.

Pagina 3

Administratieve gegevens i.v.m. lidmaatschap
Vul het IBAN nummer in
Vul de tenaamstelling van het IBAN nummer in
Bevestig de machtiging automatische incasso door onderstaande aan te vinken
Selecteer de datum van aanmelding
Vul de plaats van aanmelding in

 

Ben je al lid, maar je bent nog niet aangemeld voor de training hardlopen? Meld je dan aan via onderstaand contactformulier.

Aanmelden training

Velden gemarkeerd met * zijn verplicht
Vul je achternaam in
Vul je voorna(a)m(en) in
Vul het e-mail adres in
Vul het IBAN nummer in
Vul de tenaamstelling van het IBAN nummer in
Bevestig de machtiging automatische incasso door onderstaande aan te vinken
Selecteer de datum van aanmelding
Vul de plaats van aanmelding in

Voor slechts € 70,00 per jaar kun je het hele jaar trainen. Wanneer het inline-skate seizoen afgelopen is, bieden wij de mogelijkheid om elke donderdagavond onder de deskundige leiding van Johan ten Kate te gaan hardlopen. Deze training wordt van september t/m juni gegeven.

 

De groep bestaat uit lopers van allerlei niveau, van beginnende lopers tot en met lopers die reeds een 1/2 marathon hebben volbracht. Het maakt ook niet uit wanneer je begint.

 

Deze trainingen zijn door een ieder te doen, leeftijd is ook niet van belang, die varieert van 20 jaar tot 65 jaar. Elke training duurt ongeveer een uur en er wordt gestart om 19.30 uur vanaf de skeelerbaan. Niet alleen wordt er gebruik gemaakt van de skeelerbaan, ook in de omgeving van de skeelerbaan zal worden gelopen.

 

Gedurende de training zal er aandacht zijn voor een uitgebreide warming-up, waarbij de oefeningen een betere loopstijl tot doel hebben. Daarna vindt er een zogenaamd kernprogramma plaats. De aandacht zal hierbij liggen op intervaltrainingen, korte en langere tempolopen, ook piramidelopen zullen aan de orde komen.

 

Dit soort trainingen wordt veelal door individuele lopers niet uitgevoerd, die volstaan vaak met een duurloop. Deze trainingsvorm zal de basissnelheid en looptechniek verbeteren, wat weer ten goede komt aan de conditie van een ieder. Zeer doeltreffend dus voor mensen die nu op individuele basis duurloop uitoefenen. Afgesloten wordt met een "cooling-down".

 

Wij bieden 2x gratis hardlooptraining aan om het eens te proberen. Een lidmaatschap en kosten hardlooptraining samen is € 70,00 per jaar. Naast de hardlooptraining mag je ook gebruik maken van de faciliteiten zoals de skeeler- en MTB-baan tijdens de vrije uren.

 

Voor meer informatie: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Lees over de drijfveren van onze trainer

  • Johan ten Kate
    Johan ten Kate

    "plezier beleven aan looptrainingen..."

     

    Naam, persoonlijke gegevens:

     

    Ik ben Johan ten Kate, woonachtig te Nijeveen en samen met Jolanda heb ik 2 kinderen Esmee en Manouk.

     

    Hoe heb je kennis gemaakt met onze club?

     

    Een aantal jaren geleden ben ik gevraagd om looptraining te verzorgen voor de skeeleraars, zodat ze ook de winterperiode aan de conditie kunnen werken.

     

    Waarom ben je trainer?

     

    Om zo iets voor een vereniging uit eigen dorp iets te kunnen doen is altijd leuk en daarom heb ik dan ook direct ja gezegd.

    Lees meer...

©2018 IJs- en skeelerclub Nijeveen